La maternidad es un viaje increíble lleno de amor, desafíos y momentos inolvidables. Pero a veces, las mamás pueden perder de vista quiénes son más allá de los pañales, las recogidas del colegio y las rutinas familiares. En Mamis360, creemos que mereces brillar en todos los aspectos de tu vida.
Aquí tienes 4 maneras de reconectar con tu identidad:
- Retoma tus antiguas pasiones
¿Te encantaba pintar, bailar, leer o escribir antes de ser mamá? Elige un pasatiempo y repítelo, aunque solo sean 10 minutos al día. - Programa tiempo a solas semanalmente
Puedes tomar descansos. Programa una hora a la semana para ti sola: un paseo, un café contigo misma o escribir tus pensamientos en un diario. - Establece metas personales (¡no relacionadas con la maternidad!)
Ya sea leer 12 libros al año o aprender una nueva habilidad, establecer metas personales te recuerda que tu crecimiento también importa. - Habla de ti sin culpa
Cuando alguien te pregunte: “¿A qué te dedicas?”, no digas simplemente: “Soy mamá”. Habla de tus proyectos, pasiones y lo que te emociona. Eres más que un título.
No eres egoísta por querer una vida más allá de la maternidad. Eres completa, valiosa y maravillosa tal como eres. En Mamis360, celebramos cada parte de ti.
